现在的大学生都喜欢用“抑郁症”来表达自己的生活状态，连发朋友圈都要动不动配上“抑郁”两个词：

今天干兼职发单一整天，累得我要得抑郁症了！

考研要背的书好多啊，再这么下去我就要得抑郁症了。

好朋友暑假准备去欧洲游学，我没钱去，真抑郁。

就连食堂最爱吃的海鲜水饺都涨价了，抑郁。

“抑郁”这个词貌似成了一串朋友间调侃的流行词儿。可是谁又知道，真正抑郁的人，谁又有勇气承认呢。“我只是这段时间有些不开心，过几天就好了”但是如此恶性循环，安慰自己，又放弃治疗。其实得了抑郁症的大学生也想自我救赎，只不过自我振作的过程太艰难了。

抑郁症

根据世界卫生组织（WHO）官网的数据报告，1/4的大学生在调查报告中都被诊断为抑郁症，这些人也承认自己有过抑郁症。主要原因是在学业、社交、家庭、就业上受到挫折后产生了消极负面甚至是轻生（包括自残自杀）的念头。

抑郁症不是说心情不好就是得病了，家长有时候嫌弃自己的孩子沉闷、矫情、内向甚至是懒，其实抑郁症是一种病，TA不是不坚强，不是矫情，更不是懒。但是现实中的绝大部分情况是这样的：大学生甚至是孩子父母都对这个病存在偏见，甚至还会有“耻辱感”，有的孩子已经重度抑郁了还拒绝寻求帮助。

这里，郑重跟大家解释下，抑郁症是跟感冒一样的病，”它真的是一种病，轻度的需要心理辅导，中度以上就需要药物治疗，而且抑郁症很容易复发。这就是为什么大学校园里抑郁症高发，但是治疗率偏低。有数据显示，在大学生校园里每20例患者只有2例接受治疗。

其实，抑郁症真的是可控可防可治的疾病，如果出现了抑郁轻度症状，就要开始积极干预了。

下面一组图更加形象生动地给大家解读“抑郁症”：