考研疲惫期，这么做让你的复习效率翻倍

转眼七月已经过去，经过半个暑假，此时许多同学都已经进入到了疲惫期，不管是记东西还是做题效率都极低。还有五个月就要考试了，怎么办?

不要着急，本文就给大家带来了一篇关于高效复习的文章，希望小伙伴们能根据自己的情况合理应用提高自己的效率。

@小胖纸

这两天天实在太烦了二话不说合上书直接上床睡到第二天，缓了一天。。。终于能好好学习了。

@三莫

感觉这个暑假有点废掉的感觉，时间过得好快，越来越觉得不会的东西太多了，每天学习时间还是那么多，但是效率极低，吊儿郎当了快一个星期，就是也打不起精神。

看上面小伙伴的状态，是不是有的跟你很相像，这个时间进入疲惫期是非常正常的，好好调整两天就好，我们再看看效率高的同学是什么样子的。

@蓝天

去年考研控制不住自己玩手机，所以一直不带手机，今年二战已经习惯不使用手机了，即使带着也和不带一样了，不会无效使用手机了，每天都能认真学上十个小时。

@Max

想想备考的这段时间，每天像打了鸡血似的，给自己放假休息的时间屈指可数。每天的复习时间将近12个小时。

每天固定的七点多出宿舍晚上十一点回。想的只是今天我要做什么，我做成了什么，还有什么没有完成。

真正认真复习的不会去计算以及比较每天复习了多长时间的，完成了一天的任务就是完整有意义的一天。

那么回到问题上来，如何保持十小时以上的专注呢，敲黑板!!重点来了~

1、远离智能手机(划重点!)

如果你是控制不住自己、一学习就想玩手机的手机控，那么建议还是把智能手机放在宿舍，买一个老人机。如果你是一个比较能控制住自己的人，带智能手机可以随时查问题，可以一直带着。如果不是，就不要带了。

2、需要通过上网解决的多个问题积攒一起解决

在做题看书的过程中遇到了问题想要上网百度一下?但打开手机又忘记要做什么开始刷微信微博...然后不知不觉半个小时就过去了?

我们可以把一个上午、下午或一整天的问题都记在一张纸上，找一个时间一起解决。建议大家回宿舍泡脚或入睡前的时间把问题一个个解决，解决完问题适当放松一下就睡觉，然后准备开始新的充满活力的一天。

3、提前做好第二天的计划，按计划复习

提前制定计划的好处是第二天按部就班的复习就可以，不需要花时间想看完这个再看什么。同样，全天要做的事情在本子上排排列等着你去完成，本身也会让你觉得有一只无形的手在推着你往前走，不能有一丝懈怠。

小伙伴们可以在每天晚上完成所有当天要做的事情后，根据自己复习的进度和效率列第二天要做的事情。标明几点~几点，完成哪一项任务。中间允许有10~20分钟的时间分配给没有完成的任务。完成一项就用笔划去，一天结束后，看到自己一天的任务都完成了，也是很有成就感的。

下面是一位考研人的复习tips：

@胖咸鱼

1.记住，一定要锻炼。

每天早上起来跑半个小时以上，考研病了就不好了。(许多人说早上不适合，晚上回去换衣服也可以，自己合理安排时间)

2.一般吃完早餐，中饭，晚餐，学着散步半小时，想一下前面知识点，注意午睡

3.不要电子产品，不要太多劣质朋友，不要太多差的研友

4.找个学霸当女(男)朋友就好了

时间的话，我是这样安排：

1.早上6点起床，跑步洗澡吃早饭散步，8点开始学习

2.11点半吃午饭，散步。午睡

3.1点半到5点半，学习，接着开始晚饭，散步休息思考

4.7点到10点，学习，接着去散步，回忆思考

5.11点回寝室睡觉

10点到11点还可以留半小时和你女朋友亲密了，不算你散步回忆的时间也有10个半小时啊，绝对够了!

注意效率，注意效率!

总之考研期间不要手机，不要损友，不要杂事，不要虐心恋、三角恋，不要其他破事，你就离上岸不远了。最后再提醒一下，养成运动的习惯，一定的运动量不仅会使你的身体健康还会使头脑保持清醒，复习更加效率。